Meld je aan voor kortingscodes van o.a. Zwift en ontvang updates over exclusieve deals via ViveLeVelo.nl.

Iconische berg: De Mont Ventoux

mont ventoux wielrennen

Inhoud van deze blog

Mont Ventoux – De Kale Berg | Bereken Jouw Klimtijd

⛰️ Mont Ventoux – De Gigant van de Provence

De ultieme gids voor de beroemdste beklimming van Frankrijk

Over de Mont Ventoux

Mont Ventoux is een indrukwekkende berg in de Provence, in het zuiden van Frankrijk. De beklimming van Mont Ventoux is berucht vanwege zijn uitdagende hellingen en wisselende weer, wat het tot een van de meest iconische beklimmingen voor wielrenners maakt.

Met zijn kale top die vaak in wolken gehuld is, wordt de Mont Ventoux ook wel “De Kale Berg” of “De Gigant van de Provence” genoemd. De berg heeft een mythische status in de wielersport en is regelmatig onderdeel van de Tour de France.

🚴‍♂️ Simuleer Jouw Tijd op de Mont Ventoux!

75 kg
🚴‍♂️
Beginner
2.0 W/kg
💪
Recreatief
2.5 W/kg
🔥
Getraind
3.0 W/kg
🏆
Competitief
3.5 W/kg
🚀
Elite
4.0 W/kg

Jouw Geschatte Klimtijd:

–:–

Hellingspercentages per Kilometer

De klassieke route vanuit Bédoin is 21.5 kilometer lang met een gemiddeld hellingspercentage van 7.5%. Hier is het complete profiel:

Km Helling % Moeilijkheid
15.8%Opwarming
27.6%Pittig
37.4%Pittig
47.3%Pittig
57.7%Pittig
67.3%Pittig
77.5%Pittig
87.3%Pittig
97.2%Pittig
107.0%Pittig
117.2%Pittig
127.4%Pittig
137.2%Pittig
147.0%Pittig
156.8%Pittig
167.0%Pittig
177.1%Pittig
187.0%Pittig
196.8%Pittig
206.6%Pittig
21.56.0%Finish!

Beste Tijd van het Jaar

Een goede tijd om de Mont Ventoux te beklimmen is afhankelijk van verschillende factoren, zoals de weersomstandigheden en het niveau van de wielrenner.

Maand Temp (°C) Regen (mm) Advies
Jan758❄️ Te koud
Feb850❄️ Te koud
Mrt1153⚠️ Wisselvallig
Apr1554👍 Mogelijk
Mei1950✅ Goed
Jun2241✅ Goed
Jul2528🌟 Perfect!
Aug2623🌟 Perfect!
Sep2240✅ Goed
Okt1766👍 Mogelijk
Nov1281⚠️ Nat
Dec868❄️ Te koud

💡 Tip: De beste maanden zijn juli en augustus, vooral in de vroege ochtend (6:00-10:00) wanneer het nog relatief koel is.

Tips voor de Beklimming

  • Start vroeg in de ochtend om de hitte te vermijden
  • Neem minimaal 2 bidons water mee (3 op warme dagen)
  • Doseer je krachten – de berg is lang en constant steil
  • Neem warme kleding mee voor de afdaling
  • Check het weer op de top – het kan daar heel anders zijn
  • Gebruik een licht verzet (34-32 of zelfs 34-34)
  • Eet regelmatig – neem energierepen en gels mee
  • Geniet van het uitzicht – je bent niet op de klok!

Records & Snelste Tijden

Professionele records:

  • 🥇 Mannen: Iban Mayo – 55 minuten 51 seconden (2004)
  • 🥇 Vrouwen: Elles Vink – 1 uur 17 minuten (2023)

Gemiddelde tijden voor amateurs:

  • 💪 Goed getraind: 1u30 – 1u45
  • 🚴 Recreatief: 1u45 – 2u15
  • 🚴‍♂️ Beginner: 2u15 – 3u00

Andere Iconische Beklimmingen

Als je op zoek bent naar nog meer iconische beklimmingen voor wielrenners, is de Alpe d’Huez zeker een bezoek waard. Deze beroemde berg in de Franse Alpen is een populaire bestemming voor wielrenners, vooral tijdens de Tour de France.

Ontdek de Alpe d’Huez →

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gratis 28 dagen zwift?

Wil jij beter worden?

Wil jij beter worden?