Alpe D’huez
De Alpe d’Huez is een berg in de Franse Alpen, gelegen in het departement Isère. De berg ligt op ongeveer 1850 meter hoogte en is vooral bekend vanwege de beroemde rit naar de top in de Tour de France.
Hoe lang en hoe hoog is de Alpe D’Huez?
De Alpe d’Huez is 13,8 kilometer lang en heeft een hoogteverschil van 1.110 meter. De gemiddelde stijging is ongeveer 8%, wat betekent dat het hoogteprofiel van de berg vrij vlak is. De maximale hellingsgraad van de berg is ongeveer 11%. Dit is een redelijk steile berg, maar er zijn wel heuvels die steiler zijn.
Profiel van de Alpe D’huez
| Bochtnummer | Hellingspercentage |
|---|---|
| 1 | 8% |
| 2 | 10% |
| 3 | 12% |
| 4 | 8% |
| 5 | 7% |
| 6 | 10% |
| 7 | 8% |
| 8 | 11% |
| 9 | 9% |
| 10 | 8% |
| 11 | 12% |
| 12 | 7% |
| 13 | 8% |
| 14 | 9% |
| 15 | 9% |
| 16 | 8% |
| 17 | 7% |
| 18 | 9% |
| 19 | 10% |
| 20 | 7% |
| 21 | 8% |
Let op:
Bovenstaand is het percentage per bocht. Niet iedere bocht is een kilometer lang.
Het hoogteprofiel van de Alpe d’Huez begint met een flinke klim van ongeveer 8% voor de eerste 4 kilometer. Daarna daalt het hoogteprofiel wat af, om vervolgens weer te stijgen tot een hoogte van ongeveer 1.850 meter. De laatste kilometer is weer wat vlakker, met een stijging van ongeveer 5%.
Bekijk ook het profiel van de Mont Ventoux, die andere iconische berg!
Beste periode om de Alpe D’huez te fietsen
De beste tijd om de Alpe d’Huez te rijden is afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en het doel van je rit. Als je op zoek bent naar goed weer en milde temperaturen, dan zou de zomer (juni tot en met augustus) een goede tijd zijn om te rijden. Als je op zoek bent naar uitdagende weersomstandigheden, zoals sneeuw of regen, dan zou de herfst of winter (september tot en met mei) een goede tijd zijn om te rijden.
Hier is een tabel met de gemiddelde weersomstandigheden per maand voor de Alpe d’Huez:
| Maand | Gemiddelde minimumtemperatuur (°C) | Gemiddelde maximumtemperatuur (°C) | Gemiddelde hoeveelheid neerslag (mm) |
|---|---|---|---|
| Januari | -6 | 2 | 84 |
| Februari | -5 | 3 | 71 |
| Maart | -3 | 6 | 80 |
| April | 1 | 10 | 89 |
| Mei | 5 | 15 | 97 |
| Juni | 9 | 19 | 95 |
| Juli | 12 | 22 | 101 |
| Augustus | 11 | 22 | 99 |
| September | 8 | 18 | 110 |
| Oktober | 4 | 13 | 107 |
| November | 0 | 8 | 105 |
| December | -3 | 4 | 95 |
Voor getrainde fietsers is een goede tijd om de Alpe d’Huez te beklimmen ongeveer 1 uur en 30 minuten. Natuurlijk is dit afhankelijk van de conditie van de fietser en de weersomstandigheden op de dag van de rit.
Sommige professionele wielrenners kunnen de berg in minder dan 50 minuten beklimmen, terwijl anderen langer nodig hebben.
Er zijn ook andere manieren om de Alpe d’Huez te beklimmen, zoals met de auto of met de skilift. Dit is een populaire activiteit voor mensen die de berg willen beklimmen zonder zich zorgen te hoeven maken over het fietsen.
In de zomer zijn er ook veel toeristen die de Alpe d’Huez bezoeken voor de prachtige uitzichten en de vele outdooractiviteiten in de omgeving, zoals wandelen, mountainbiken en paragliden. Er zijn ook veel accommodaties in de buurt, van hotels tot appartementen en chalets.
De Alpe d’Huez is een populaire bestemming voor wielrenners van over de hele wereld, en het is een uitdaging om de berg te beklimmen. Maar het is ook een prachtige plek om te bezoeken, met adembenemende uitzichten en veel outdooractiviteiten om te genieten.
Bekijk ook onze tips om beter te worden in klimmen.
Bereken hieronder jouw potentiële Alpe’Dhuez tijd
Digitaal de Alpe D’Huez rijden en alvast oefenen?
Dat kan! Met een Smart Trainer bereid je je perfect voor op de uitdaging van je leven.
Gebruik onze unieke link & je ontvangt 10% korting op de tool Rouvy.
Alpe D´Huez fietsen binnen het uur
Met de virtuele software van Rouvy kun je de Alpe D´huez wanneer je in het bezit bent van een Smart Trainer zoals de Tacx de berg virtueel fietsen en trainen voor bijvoorbeeld de Alpe D´huzes of voor je fietsvakantie met vrienden of familie.
Zelf reed ik de berg diverse malen op. Zo ook digitaal. Dit heb ik vastgelegd en laat ik zien hoe je de berg binnen het uur kunt opfietsen.
Veelgestelde vragen over de Alpe D’huez
Hier zijn een paar veelgestelde vragen over de Alpe d’Huez en antwoorden op deze vragen:
Hoe vaak komt de Alpe d’Huez voor in de Tour de France?
De Alpe d’Huez komt meestal een keer per editie van de Tour de France voor. De berg is een van de meest iconische etappes van de Tour en wordt vaak gebruikt als de slotetappe van de Tour, vlak voor de eindstreep in Parijs.
Hoe lang duurt het om de Alpe d’Huez te beklimmen?
Het duurt ongeveer 1 uur en 30 minuten voor een getrainde fietser om de Alpe d’Huez te beklimmen. Natuurlijk is dit afhankelijk van de conditie van de fietser en de weersomstandigheden op de dag van de rit.
Hoe steil is de Alpe d’Huez?
De Alpe d’Huez heeft een gemiddelde stijging van ongeveer 8%, wat betekent dat het hoogteprofiel van de berg vrij vlak is. De maximale hellingsgraad van de berg is ongeveer 11%. Dit is een redelijk steile berg, maar er zijn wel heuvels die steiler zijn.
Wie zijn bekende wielrenners die gewonnen hebben op de Alpe D’huez?
De Alpe d’Huez is een belangrijke bergrit in de Tour de France en vele bekende wielrenners hebben de berg beklommen en gewonnen. Hier zijn enkele van de bekendste winnaars van de Alpe d’Huez in de Tour de France:
- Marco Pantani (1995)
- Lance Armstrong (2001, 2002, 2004)
- Alberto Contador (2007)
- Andy Schleck (2011)
- Chris Froome (2013, 2015, 2016)
- Tom Dumoulin (2017)
- Geraint Thomas (2018)
- Egan Bernal (2019)
Hier zijn enkele van de bekendste Nederlandse winnaars van de Alpe d’Huez:
- Joop Zoetemelk (1977, 1979, 1981)
- Steven Rooks (1988)
- Gert-Jan Theunisse (1989)
- Erik Breukink (1990)
- Eerder genoemde Tom Dumoulin (2017)
Zijn er accommodaties beschikbaar op de Alpe d’Huez?
Ja, er zijn verschillende accommodaties beschikbaar op de Alpe d’Huez, van hotels tot appartementen en chalets. Er zijn ook veel restaurants en winkels in de buurt.
Wat zijn populaire outdooractiviteiten op de Alpe d’Huez?
Er zijn veel outdooractiviteiten te doen op de Alpe d’Huez, zoals wandelen, mountainbiken en paragliden. In de winter is het ook mogelijk om te skiën of te snowboarden op de berg. Er zijn ook veel mooie uitzichten om te genieten van de natuur.
Hoe hoog is de Alpe d’Huez?
Vanwege de hoogte kun je op de Alpe D’Huez in de winter ook wintersporten. De berg staat natuurlijk vooral bekend om het fietsen en het belangrijke Alpe D’HuZes evenement.
Bocht 7 is ook wel vernoemd naar de ‘Nederlandse bocht’, hier verzamelen vaak alle Nederlanders wanneer de Tour de France langskomt.
Dit hangt natuurlijk helemaal af van je gewicht, je fietsgewicht en hoe snel je de Alpe D´huez wilt beklimmen.
Je kunt de bovenstaande calculator invullen om je doelvermogen te berekenen.
Hoelang loop je over de Alpe D´Huez?
De gemiddelde wandeltijd naar boven op de Alpe d’Huez is ongeveer 3 tot 4 uur, afhankelijk van je conditie en het tempo dat je aanhoudt. De afstand van de klim is ongeveer 13,8 kilometer met een gemiddeld stijgingspercentage van 8,1%.
