Tour de France Femmes 2025
De complete gids voor de spannendste wielerwedstrijd van het jaar
Ben je klaar voor 9 dagen pure wielersensatie? De Tour de France Femmes avec Zwift is terug en belooft nog spectaculairder te worden dan ooit! Of je nu een doorgewinterde wielerfan bent of nieuw in de sport, deze gids vertelt je alles wat je moet weten over de belangrijkste vrouwenwielerwedstrijd van het jaar.
🚴♀️ Wat is de Tour de France Femmes?
De Tour de France Femmes is de vrouwelijke tegenhanger van de beroemde Tour de France. Na decennia van afwezigheid keerde deze iconische wedstrijd in 2022 terug op de kalender, met Zwift als hoofdsponsor. Het is een meerdaagse etappewedstrijd waarbij de beste vrouwelijke wielrenners ter wereld strijden om de felbegeerde gele trui.
De cijfers: 154 rensters verdeeld over 22 teams van 7 rijden gedurende 9 dagen door Frankrijk. Ze leggen meer dan 1.165 kilometer af, van de kust van Bretagne tot de imposante Alpen. Geen rustdagen, geen vervangingen – pure wilskracht!
De Truien: Vier Gevechten Tegelijk
Het bijzondere aan de Tour? Er zijn vier verschillende klassementen waar tegelijkertijd om gestreden wordt, elk met hun eigen iconische trui:
Gele Trui
Het algemeen klassement – de renster met de minste totaaltijd over alle etappes. Dit is DE prijs van de Tour!
Groene Trui
Het puntenklassement voor de beste sprinter. Punten te verdienen bij tussensprints en finishes.
Bolletjestrui
Het bergklassement voor de beste klimmer. Punten op de top van beklimmingen.
Witte Trui
Het jongerenklassement voor de beste renster onder 23 jaar in het algemeen klassement.
Waarom is het zo Spannend?
De Tour de France Femmes is geen gewone wielerwedstrijd. Het is pure drama op twee wielen! In 2024 werd de Tour beslist met slechts 4 seconden verschil na meer dan 24 uur koersen. Elke aanval, elke klim, elke sprint kan het verschil maken.
Team vs Individu: Hoewel slechts één renster de gele trui kan winnen, is het een teamsport. Ploeggenotes offeren zich op voor hun kopvrouw – ze beschermen haar tegen de wind, halen bidons, zetten het tempo in de bergen tot ze er letterlijk bij neervallen. Het is tactiek op topsnelheid!
Wat het extra spannend maakt? Je kunt het lijden zien! Anders dan bij veel sporten zie je precies wie het zwaar heeft, wie aanvalt, wie blufft. Het is eerlijk, rauw en onvervalst – mentale kracht is net zo belangrijk als pure power.
Verschillende Etappes, Verschillende Winnaars
Niet elke renster is geschikt voor elke etappe. De verscheidenheid maakt de Tour zo fascinerend:
Vlakke Etappes
Voor de sprinters! Snelheden tot 65 km/u in de laatste meters.
Bergetappes
De koninginnenritten! Hier wordt de Tour gewonnen of verloren.
Heuveletappes
Onvoorspelbaar terrein waar aanvallers hun kans grijpen.
Rensters om in de Gaten te Houden
Ken deze namen alvast – straks juich je voor ze mee!
Demi Vollering
SD Worx-Protime
De Nederlandse topfavoriet! Won in 2023 maar verloor in 2024 met slechts 4 seconden. Ongelooflijk sterk bergop én in tijdritten.
Kasia Niewiadoma
Canyon//SRAM Racing
De titelverdedigster! Bewees dat wilskracht soms sterker is dan pure watts. Nooit opgeven is haar motto.
Marianne Vos
Visma-Lease a Bike
De GOAT! Op 37-jarige leeftijd nog altijd bij de besten. Meer dan 250 overwinningen op haar naam.
Puck Pieterse
Fenix-Deceuninck
Het jonge talent! Slechts 22 jaar en al etappewinnaar. De toekomst van het wielrennen.
Lorena Wiebes
SD Worx-Protime
De snelste vrouw op twee wielen! Als haar team haar perfect afzet, is de sprint meestal beslist.
Évita Muzic
FDJ-SUEZ
De Franse hoop! Uitstekende klimmer die het thuispubliek op de banken krijgt.
Hoe & Waar te Kijken?
Mis geen moment van de actie! Er zijn verschillende manieren om de Tour de France Femmes te volgen:
TV
NOS, Eurosport
Dagelijks live!
Streaming
GCN+, Discovery+
Volledige etappes
Social Media
@LeTourFemmes
Updates & highlights
Tijden
13:00-17:00
Perfect voor Nederland!
De Zwift Connectie
Zwift is niet zomaar sponsor van de Tour de France Femmes – het platform gelooft écht in vrouwenwielrennen! Veel profrensters trainen op Zwift, en misschien heb je wel eens virtueel naast ze gereden. Die power numbers die je op Zwift ziet? Deze vrouwen houden ze uren vol op echte bergen!
Wist je dat? Tijdens de Tour kun je op Zwift speciale Tour de France Femmes rides doen! Check ook onze gids voor de snelste fietsen op Zwift om je virtuele prestaties te verbeteren.
Wil je net als de profs trainen? Bekijk dan onze trainingsschema’s of leer alles over vermogen en FTP.
Klaar voor 9 Dagen Wielerspektakel?
Van 26 juli tot 3 augustus 2025 schrijft de Tour de France Femmes geschiedenis.
Drama, snelheid, bergen en pure wilskracht – mis het niet!
Laatste Tips voor Nieuwe Fans
Begin je wielrenavontuur met deze tips:
- Volg de tijdsverschillen – niet alleen wie wint de etappe, maar hoeveel seconden winst/verlies
- Let op de laatste 10km – daar gebeurt meestal de actie
- Kijk naar de teams – wie werkt voor wie? Welke allianties ontstaan?
- Bergetappes zijn cruciaal – save the date voor de Alpen-etappes! Check onze guides over Alpe d’Huez en Mont Ventoux
- Volg #TDFF2025 op social media voor instant updates
#WatchTheFemmes
De Tour de France Femmes avec Zwift – waar geschiedenis geschreven wordt!
Meer lezen? Check onze artikelen over Zwift routes, klimtips, of bekijk welke trainers Zwift-ready zijn!
